Ontdek de rust en balans met Sofrologie!
In een wereld vol drukte en stress, biedt sofrologie een oase van kalmte en welzijn. Deze unieke methode combineert ademhalingstechnieken, mindfulness en eenvoudige oefeningen om je te helpen ontspannen, stress te verminderen en je innerlijke kracht te ontketenen.
Sofrologie is meer dan alleen ontspanning; het is een pad naar persoonlijke groei en bewustwording. Het stelt je in staat om negatieve gedachten los te laten, je zelfvertrouwen te vergroten en een diepere verbinding met jezelf te vinden.
Of je nu worstelt met angst, slaapproblemen of gewoon op zoek bent naar meer balans in je leven, sofrologie kan je helpen. Het is geschikt voor mensen van alle leeftijden en achtergronden.
Dus waarom blijven worstelen met stress en spanning? Stap in de wereld van sofrologie en ontdek hoe je een leven vol rust, balans en innerlijke kracht kunt creëren. Gun jezelf de gemoedsrust die je verdient met sofrologie. Je zult versteld staan van de positieve veranderingen in je leven.
Ontdek de voordelen van privélessen voor persoonlijke groei of boek inspirerende bedrijfsworkshops voor uw organisatie. De keuze is aan jou!
Praktische info privéles
- Locatie : Praktijk Sparkle by Johanna in Lummen of op een locatie naar jouw keuze
- Duur : 1 uur
- Prijs : 60€
Vragen of info: 0479 37 93 83

“Sofrologie heeft mij al veel rustiger en bewuster gemaakt maar door de vrije, vloeiende bewegingen van jouw dans, stopte mijn gedachten meteen en kwam ik super heel snel ‘in mijn lijf’. De beweeglijkheid die me soms in de weg zit werd een waarde, een vaardigheid nodig om te dansen! Wat een zaligheid om die switch te mogen meemaken. De terpnos logos, de zachte manier waarop jij ons begeleidde was voor mij vertrouwd, inspirerend en bevrijdend. De grote glimlach op mijn gezicht vertelt misschien nog meer dan woorden. Blij en trots op deze top sofroloog.”
(Review Annick Hoefnagels – Docent Sofrolgie Intenss)